Światowy Dzień Mózgu w Dziennym Domu Senior+ w Ostruszy

Dzisiejszy dzień poświęciliśmy naszemu najważniejszemu „centrum dowodzenia” – mózgowi. Rozpoczęliśmy od gimnastyki naprzemiennej, podczas której wykonywaliśmy ćwiczenia angażujące obie półkule mózgu. To doskonały sposób na wspieranie koncentracji, koordynacji oraz pamięci.

Następnie przyszedł czas na wyjątkowe zajęcia manualne, które pobudziły nie tylko kreatywność, ale również wspomnienia. Seniorzy wykonali medaliony ze zdjęciami z dawnych lat, tworzyli mapy miejsc zapamiętanych z młodości, przygotowali wilka kojarzącego się z ulubioną bajką z dzieciństwa – „Czerwonym Kapturkiem”, a także balon inspirowany szkolną lekturą „W 80 dni dookoła świata”.

Na zakończenie sprawdziliśmy swoją wiedzę podczas quizu „Prawda czy Fałsz?” dotyczącego mózgu. Jedno z pytań brzmiało:

„Mózg zużywa około 20% energii całego organizmu.”

Czy wiecie, jaka jest prawidłowa odpowiedź?

Za aktywny udział i świetną współpracę czekała na uczestników wyjątkowa nagroda. Jedna z Pań własnoręcznie stworzyła puchar, który stał się symbolem zaangażowania, kreatywności i wspólnej zabawy.

To był dzień pełen ćwiczeń, wspomnień, dobrej zabawy i treningu pamięci. Bo o mózg warto dbać każdego dnia!