Światowy Dzień Walki z Depresją obchodzimy 23 lutego

To ważna okazja, by mówić głośno o zdrowiu psychicznym, przełamywać tabu i okazywać wsparcie osobom zmagającym się z depresją.

Depresja to nie chwilowy smutek ani gorszy dzień. To choroba, która wpływa na myśli, emocje i codzienne funkcjonowanie. Może dotknąć każdego niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej.

Ten dzień przypomina, że:

proszenie o pomoc to oznaka siły,

rozmowa ma znaczenie,

wsparcie i zrozumienie mogą uratować życie.

Dbajmy o siebie i innych nie tylko dziś.