Wiadomości

Dnia 18 marca udaliśmy się do Miejsko-Gminnej Biblioteki Publicznej w Ciężkowicach. Mieliśmy okazję wysłuchać interesującego wykładu wygłoszonego przez dyrektor M-GBP w Ciężkowicach Panią Katarzynę Zych. Poznaliśmy historię powstania biblioteki oraz ogrom zalet płynących z czy

Dzisiaj obchodzimy Dzień Piekarza i Cukiernika. Dlatego od samego rana "praca wre".  Tym razem postawiliśmy na coś zdrowego, czyli ciasteczka zbożowe z suszonymi owocami. Do kawki w sam raz!☕☕ Smakują pysznie!🍪🍪

Świętowania ciąg dalszy! Koło Gospodyń Wiejskich z Ostruszy zaprosiło Nas na torcik, kawkę i inne smakołyki z okazji Dnia Kobiet. My jako Dzienny Dom "Senior+" upiekliśmy szarlotkę, która również trafiła w ręce Pań z KGW. Zarząd KGW w Ostruszy po przywita

W ubiegłym tygodniu udaliśmy się do Muzeum Etnograficznego w Tarnowie, gdzie mieliśmy przyjemność brać udział w warsztatach muzealnych: "Ludowe Feng Shui". Zajęcia polegały na zrobieniu pachnących sakiewek z suszoną lawendą oraz na wykonywaniu kartek okolicznościowych z p

8 marca obchodzimy Dzień Kobiet! To święto dość młode, bo obchodzone od 1909r. To wyjątkowy dzień dla każdej kobiety. Także my hucznie świętowałyśmy ten dzień. Z tej okazji na Nasze Seniorki czekała miła niespodzianka, słodki poczęstunek przy kawie w kawiarence Filiż

UGUL, pełna nazwa uniwersalny gabinet usprawniania leczniczego, to innowacyjna kabina do ćwiczeń, która umożliwia pacjentom wykonywanie ćwiczeń w odciążeniu. Dzięki tej kabinie, pacjenci, którzy doświadczają bólu w obrębie aparatu ruchu czy mają trudności z koordyn

W dniu dzisiejszym udaliśmy się na Rynek w Ciężkowicach, gdzie na płycie rynku przed budynkiem Ratusza została zorganizowana wystawa plenerowa pt. "Żołnierze Wyklęci". Narodowy Dzień Żołnierzy Wyklętych, obchodzimy 1 marca. Żołnierze Wyklęci to bohaterowie polskiego o

28 lutego udaliśmy się do kina w Małopolskim Centrum Edukacji Ekologicznej w Ciężkowicach. Obejrzeliśmy film pt. "Sami Swoi " w reżyserii znanego aktora Artura Żmijewskiego. Film ten ukazał zupełnie nową historię , odkrywając przed nami nieznane dotąd wydarzenia z życ

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z depresją. Celem obchodów tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat tej choroby oraz ukazanie konieczności jej leczenia. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest drugim po chorobach układu krążenia największym pro

W polskich domach niezależnie od poglądów i religijności przygotowuje się ozdoby Wielkanocne. Widocznym znakiem nadchodzących Świąt Wielkanocnych w Dziennym Domu "Senior+", są szeroko zakrojone działania artystyczne. Nasze Seniorki ochoczo zabrały się do pracy!

19 lutego zwiedziliśmy zabytkową kopalnię soli w Bochni Kopalnia soli w Bochni to nieczynna wydobywczo kopalnia soli, w której eksploatację prowadzono od 1251 do 1990 roku. W 2013 roku została wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Do kopalni zjechaliśmy ciemnym i ci

W ramach integracji międzypokoleniowej swoją obecnością zaszczyciły nas dzieci. Spotkania międzypokoleniowe mają niesamowitą wartość i moc. " Gdy liczą się wspólne chwile przestają liczyć się lata" Energia i spontaniczność dzieci podniosły nasze seniorki n

14 lutego świętowaliśmy Walentynki Walentynki to święto zakochanych Jednakże dzień ten to także świetna okazja do okazania swoim bliskim takich uczuć jak przyjaźń, sympatia czy wdzięczność. Nasze seniorki przygotowały przepiękną gazetkę, a także wykonały plecione serd

Umiejętność obsługi komputera jest w dzisiejszych czasach bardzo przydatna. Ułatwia nam ona życie na wielu płaszczyznach. Bez wychodzenia z domu możemy zrobić zakupy, obejrzeć ulubione filmy, szybko wyszukać potrzebne informacje, a dzięki darmowym portalom jak Facebook czy Skype moż

"Wszelkie diety dziś na boku - Tłusty czwartek jest raz w roku!" W Polsce tradycja tłustego czwartku pojawiła się w XVI wieku. Tłusty czwartek był początkiem tłustego tygodnia. Był to czas zabaw i jedzenia, wszyscy chcieli się najeść do syta przed 40-dniowym postem, kt&oacu

Dzień naleśnika to święto pochodzące z Francji, które idealnie wpisuję się w zimową aurę. Naleśniki to proste danie, które można zjeść zarówno  na śniadanie jak i na obiad i kolacje. Ich uniwersalizm idzie jeszcze dalej, bo da się je przyrządzić na słono o

26 stycznia 2024 roku mieliśmy okazję po raz kolejny brać udział w szkoleniu, którego tematem było "Nowoczesne technologie uprawy zbóż". Mimo, iż Nasze Seniorki z własnego doświadczenia posiadają dużą wiedzę na ten temat, wszelkie ciekawostki oraz nowości w

Zdrowie i dobra kondycja naszego ciała pozwalają cieszyć się życiem bez ograniczeń. Współczesna medycyna pozwala na coraz efektywniejsze pomaganie osobom, które w wyniku choroby lub wypadku muszą mierzyć się z obniżoną jakością życia lub niepełnosprawnością w dowolnym

Dnia 23 stycznia 2024 roku w Dziennym Domu "Senior+" w Ostruszy, świętowaliśmy pierwsze urodziny! Pani Kierownik uroczyście przywitała zaproszonych gości. Przemówienie rozpoczęła od krótkiej historii powstania DDS+ w Ostruszy oraz przedstawiła funkcjonowanie plac&

Plakat informacyjny