Wiadomości

12 lipca wraz z Seniorami z Klubu Seniora w Siekierczynie wzięliśmy udział w wycieczce do Markowej Pierwszym punktem wyjazdu było Muzeum Polaków Ratujących Żydów im. Rodziny Ulmów. Pani przewodnik opowiedziała nam o tragicznych losach Żydów w czasie II wojn

11 lipca udaliśmy się do Miejsko-Gminnej Biblioteki Publicznej w Ciężkowicach, gdzie mieliśmy okazję wysłuchać wykładu pt. " Fascynująca Mongolia " wygłoszonego przez dziennikarza i podróżnika pana Dariusza Stępienia Pan Dariusz podzielił się z nami własnymi prze

9 lipca w Naszym Dziennym Domu "Senior+" w Ostruszy odbyło się szkolenie dotyczące ochrony przeciwpożarowej Podczas szkolenia nasze seniorki zdobyły wiedzę na temat prawidłowego zachowania w trakcie pożaru oraz uświadomiły sobie jak ważne jest zachowanie spokoju podczas ewak

Informacja!! Dofinansowano ze środków budżetu państwa. Celem zadania jest zwiększenie uczestnictwa w życiu społecznym osób nieaktywnych zawodowo w wieku 60 lat i więcej. Poprzez dofinansowanie zostały zapewnione usługi takie jak: gorący posiłek, zajęcia z aktywnoś

Ogrodnictwo to świetne zajęcie dla seniorów. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu, pośród własnoręcznie wyhodowanej i pielęgnowanej zieleni oraz pięknych i pachnących kwiatów relaksuje i poprawia samopoczucie. Już samo spacerowanie po ogrodzie niesie wiele korzyści

Najważniejszą uroczystością w sanktuarium Matki Bożej w Tuchowie jest obchodzony co roku Wielki Odpust Tuchowski. My jako Dzienny Dom "Senior+" w Ostruszy odkąd istniejemy, udajemy się do Tuchowa. W dniu dzisiejszym odbyła się Msza Święta dla seniorów, emerytów

Trening kulinarny organizowany w Dziennym Domu "Senior+" w Ostruszy" ma na celu rozwijanie oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz wiarę we własne możliwości. Dzisiaj zawitały do Nas smaki lata i przygotowaliśmy pyszny napój z owoców oraz sałatkę owo

Słońce, piękne widoki oraz doborowe towarzystwo.  Park Zdrojowy w Ciężkowicach im. Zbigniewa Jurkiewicza zachwycił Nas dzisiaj swoją roślinnością, pięknymi widokami oraz cudownym pejzażem. Dbając o Nasze górne drogi oddechowe skorzystaliśmy z uroku tężni solankowej. Sp

rofilaktyka jest bardzo ważnym aspektem w Naszym życiu ponieważ dzięki niej mamy świadomość z czym się borykamy. Stosując zbilansowane diety dbamy o swój organizm, dostarczając mu niezbędnych witamin. Broniąc się przed chorobami różnego pokroju wykonujemy badania p

Udaliśmy się się na Jamną na zajęcia dotyczące "Zrównoważonego rozwoju obszarów wiejskich - ochrona krajobrazu" organizowanego przez Zespół Parków Krajobrazowych. Naszym przewodnikiem był Pan Wojciech Sanek. Zwiedziliśmy Sanktuarium Matki Bożej Niezaw

„Muzyka może nazwać nienazwane i przekazywać niepoznawalne”. – Leonard Bernstein 21 czerwca obchodzimy Święto Muzyki Idea tego święta narodziła się w 1981 roku we Francji , a jego twórcą był Marcel Landowski , francuski kompozytor polskiego pochodzenia.

19 czerwca mieliśmy przyjemność gościć w Naszym Dziennym Domu "Senior+" w Ostruszy - Panią Iwonę Kiełbasę, która przeprowadziła u Nas warsztaty florystyczne, w których pokazała Nam jak powstają wianki, kompozycje kwiatowe oraz dekoracje. Dziękujemy za

Nasze seniorki stworzyły piękne, ozdobne słoiki metodą decoupaqe. Decoupaqe polega na dekorowaniu przedmiotów wzorami wyciętymi z serwetek papierowych lub cienkiego papieru ryżowego, a następnie na zabezpieczeniu wykonanej pracy lakierem Każda z pań mogła stworzyć swoją niepo

W dniu wczorajszym wraz z Paniami z KGW w Ostruszy, wnukami Naszych Seniorek oraz pobliskimi znajomymi udaliśmy się na wycieczkę do Sandomierza. Zgodnie z planem wycieczki mieliśmy do zwiedzenia dużo ciekawych i wartych obejrzenia miejsc, m.in.: Przejazd meleksem dzięki któremu ud

Wianki poświęcone w czasie oktawy Bożego Ciała, są symbolem ludzkiej pracy, a także darów od Boga, które służą ludziom i wszelkim istotom na ziemi. Dawniej wianki zostawiano w kościele na osiem dni, a do domu zabierano je dopiero ostatniego dnia oktawy. Wianki przewiązane cz

Sezon truskawkowy rozpoczęty! Truskawki mają liczne właściwości i wartości odżywcze. Wpływ, jaki truskawki wywierają na zdrowie jest nie do przecenienia. Poleca się reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżaj�

W dniu dzisiejszym mieliśmy przyjemność gościć Panią Burmistrz Gminy Ciężkowice Jowitę Jurkiewicz - Drąg, która pełna uśmiechu oraz pozytywnej energii przekroczyła Nasze progi. Seniorki z wielkim zaangażowaniem podeszły do tego spotkania. Przygotowały z tej okazji skecz pt.

Maj nazywany jest przez katolików „miesiącem maryjnym”. Wtedy w kościołach, przy kapliczkach oraz figurach, odprawiane są nabożeństwa ku czci Matki Bożej – tzw. „majówki”. Nasze Seniorki oprócz śpiewania "majówki" codzien

Dzisiaj Nasze Seniorki udały się do Sanktuarium Pana Jezusa Miłosiernego w Ciężkowicach z okazji całodziennej adoracji Najświętszego Sakramentu. W dniu 28 maja co rok prowadzi ją Parafia w Ciężkowicach w imieniu Diecezji, jako owoc peregrynacji Jasnogórskiego obrazu.

Wczoraj udaliśmy się na wycieczkę do Melsztyna, Lusławic oraz Zakliczyna. 1. W Melsztynie zwiedziliśmy średniowieczny zamek którego pozostałości wznoszą się na stromym wzgórzu ponad doliną rzeki Dunajec we wsi Melsztyn. Zamek po odbudowie kwadratowej wieży, jest dostęp