Przejdź do treści
cwiczenia
Przejdź do stopki

Wiadomości

Treść

Rytmika dla Seniorów

Rytmika dla Seniorów

Rytmika dla Seniorów - organizowana w Ratuszu w Ciężkowicach, w której z przyjemnością część Naszych Seniorek wzięła udział. Zaletą zajęć muzycznych jest przede wszystkim aktywizowanie emocji, łatwiejsze utrzymywanie dobrych relacji z otoczeniem a co za tym idzie nawi

Spotkanie integracyjne z DDS+ w Gorlicach

Spotkanie integracyjne z DDS+ w Gorlicach

Odwiedziliśmy Naszych dobrych znajomych z Dzienny Dom Seniora w Gorlicach Spędziliśmy bardzo miło czas na wspólnej integracji ruchowej, która odbywała się na świeżym powietrzu. Ponadto mogliśmy skosztować pysznych potraw z Grilla i wspólnie porozmawiać przy kawie i

Warsztaty edukacyjno-relaksacyjne

Warsztaty edukacyjno-relaksacyjne

Nasze Seniorki wzięły udział w bezpłatnych warsztatach edukacyjno- relaksacyjnych w Europejskim Centrum Muzyki Krzysztofa Pendereckiego. Spędzony tam czas był okazją do uczestniczenia w muzykoterapii oraz dendroterapii, a także do zaznajomienia się z postacią wybitnego dyrygenta i kompozyt

Kalendarzowa jesień

Kalendarzowa jesień

23 września rozpoczynamy kalendarzową jesień. Z tej okazji wybraliśmy się na spacer, aby poszukać darów natury i zażyć świeżego powietrza. Nasze Seniorki stworzyły z kolorowych jesiennych liści - kompozycje, które zdobią Nasz Dom.

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna

Po nauce przyszedł czas na aktywność fizyczną Wyruszyliśmy więc na spacer do którego wykorzystałyśmy specjalistyczne kijki. Aktywność ruchowa jest niezmiernie ważna dla każdego z Nas na każdym etapie naszego życia Musimy przyznać, że to na pewno nie był Nasz osta

Pomoc dla powodzian

Pomoc dla powodzian

I My włączamy się w akcję pomocy dla poszkodowanych powodzian. Dzięki wielkim sercom Naszych Seniorek, Kierownika oraz pracowników DDS+ w Ostruszy - udało się Nam zorganizować zbiórkę artykułów spożywczych, środków czystości, kocy, latarek, baterii itp.

Miodobranie w Pszczelej Kuźni

Miodobranie w Pszczelej Kuźni

15 września 2024r. zostaliśmy zaproszeni na "Miodobranie na ściernisku" organizowanym przez Panią Iwonę Wantuch z Pasieki Wantuch w Zborowicach.  Dziękujemy za zaproszenie!

Wyjazd do Jastrzębi

Wyjazd do Jastrzębi

Dzisiaj wybraliśmy się do Jastrzębi na warsztaty organizowane przez Pana Wojciecha Sanka w Centrum Edukacji Przyrodniczej Parków Krajobrazowych. Pan Wojciech Sanek po raz kolejny z wielką ciekawością oraz zaangażowaniem opowiedział Nam o lesie oraz zwierzętach znajdujących się

Grill w DDS+ w Ostruszy

Grill w DDS+ w Ostruszy

Zdrowo, pysznie i kolorowo! - Tak spędziliśmy dzisiejszy troszkę ponury dzień. Przygotowaliśmy grilla z darów ziemi. Warzywa to bogactwo witamin i minerałów. Urozmaicają Naszą dietę a przede wszystkim są zdrowe. Dlatego dzisiaj powiedzieliśmy stanowcze NIE! potrawom z

Spotkanie integracyjne w KGW Ostrusza

Spotkanie integracyjne w KGW Ostrusza

Dnia 4 września Nasze Seniorki miały okazję i przyjemność wziąć udział w spotkaniu integracyjnym na specjalne zaproszenie Koła Gospodyń Wiejskich w Ostruszy . Był to czas pełen relaksu i przyjacielskich pogadanek. Cóż więcej trzeba do szczęścia, gdy wystarczy tylko słoneczna

1 września 2024 rocznica wybuchu II wojny światowej.

1 września 2024 rocznica wybuchu II wojny światowej.

Syreny wyją w Polsce w niedzielę, 1 września 2024 w celu upamiętnienia wybuchu II wojny światowej. Jest to jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Polski. 1 września 1939 roku doszło do zbrojnej agresji Niemiec na Polsce. Z tej okazji w DDS+ została wygłoszona prelekcja.

Trening manualny

Trening manualny

Pod pojęciem sprawności manualnej rozumiemy wszelką działalność ruchową rąk, która umożliwia wykonywanie takich czynności, jak: rysowanie, pisanie,malowanie, wycinanie czy też zapinanie guzików. Wymagają one sporej koordynacji mięśniowej, która zapewnia precyzję p

Wycieczka  do Zalipia

Wycieczka do Zalipia

21 sierpnia udaliśmy się do Zalipia. Urzekły Nas kolorowe oraz pogodne malunki na domach. Skąd w Zalipiu wzięła się tradycja malowania domów? Dawno temu, wnętrza niedużych i dość ubogich chat na podtarnowskiej wsi pokrywały się sadzą z domowego pieca. W izbach brakowało komi

Światowy Dzień Miłośników książek

Światowy Dzień Miłośników książek

9 sierpnia obchodzony jest Światowy Dzień Miłośników książek. Wraz z rozwojem telewizji nie da się zaprzeczyć, że czytanie zaczęło tracić na popularności. Przeciętny Polak czyta obecnie zaledwie kilka książek rocznie. Eksperci biją na alarm i podkreślają, że czytać war

Wyjazd na Jarmark Pogórzański

Wyjazd na Jarmark Pogórzański

Zakupy to najprzyjemniejsza forma spędzania wolnego czasu, a szczególnie dla Nas Kobiet. Wczoraj pojechaliśmy na Jarmark Pogórzański w Gorlicach. Nie obyło się bez kawy i pysznego ciastka. Zakupy uważamy za udane!

Festyn Rodzinny w Zborowicach

Festyn Rodzinny w Zborowicach

Wczoraj mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Festynie Rodzinnym organizowanym w Zborowicach. Nasze Seniorki przedstawiły skecze: " u Lekarza" oraz " w Kawiarni". Dziękujemy organizatorom za zaproszenie: Panu Marcinowi Szymczykowi - Przewodniczącemu Rady Miejskiej w

Rocznica Powstania Warszawskiego

Rocznica Powstania Warszawskiego

1 sierpnia 1944 r., o godzinie 17.00 na rozkaz komendanta głównego AK gen. Tadeusza Komorowskiego „Bora” w Warszawie rozpoczęło się Powstanie. Była to największa akcja zbrojna podziemia w okupowanej Europie. W dniu 80 rocznicy wybuchy Powstania Warszawskiego w Dzienny

5663